祖先留在你體內的咒語:為什麼遺傳病基因會如此普遍?為什麼人到中年就會發福?為什麼糖尿病越來越高發?這也許都是你祖先給你留下的咒語,也曾拯救過你……|自說自話的總裁

傳說,每一種遺傳病都是一種上古的咒語。
你的祖先們靠著咒語,才幸存了下來,而他的後人們,就必須一代代去還債。
比如,為什麼南歐人有那麼多地中海貧血症,為什麼北歐的青少年動不動就爆發I型糖尿病? 

傳說,每一種遺傳病都是一種上古的咒語。

你的祖先們靠著咒語,才幸存了下來,而他的後人們,就必須一代代去還債。 

比如,為什麼南歐人有那麼多地中海貧血症,為什麼北歐的青少年動不動就爆發I型糖尿病

為什麼中國人一旦老了,就很容易患上II型糖尿病?

這可能都是因為,我們的祖先,使用了不同的咒語。

雖然從我們的視角來看,這些遺傳病的基因都不符合適者生存的進化原則。 

貧血症、糖尿病都會讓患者英年早逝,不應該更容易被自然選擇淘汰掉嗎?

但事實,它們不僅沒有被淘汰,反而擴散到了我們每個人體內。

難道,它們真的是曾經被祖先們使用過的生存咒語?

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十多年前,有一位沙博士(Sharon Moalem)決心調查這些咒語背後的真相。

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然後,他發現了一個這樣的故事……

1985年·倫敦

時間回到1985年,倫敦的醫生們統計了過去幾百年有關倫敦黑死病的記錄。

他們發現,死亡率最高的人群是健康的成年男性。

而死亡率最低的,反而是那些營養不良的老人和兒童。

比如,1625年的一份記錄中顯示,15~44歲男性死於黑死病的人數竟然是同年齡段女性的一倍多。

進一步調查,醫生們懷疑,女性死亡率低的原因,可能是因為她們普遍患有缺鐵性貧血。

因為,女性每月都要流逝大量的血液,又得不到營養補充,這就導致她們的血液里缺少鐵元素。

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同樣的道理,那些死亡率低的老人和兒童,也有可能是因為血液中缺鐵才幸存了下來。

那鐵和黑死病究竟有什麼關係呢?

其實,這正是沙博士,展開調查的第一個突破口。 

鼠疫桿菌VS人體

他說,黑死病是由鼠疫桿菌(Yersinia pestis)引起的。

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在正常人體內,如果鼠疫桿菌進入身體,那麼最先趕到戰場的是巨噬細胞。 

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巨噬細胞會把鼠疫桿菌一口吞掉。

這個時候,鼠疫桿菌會把自己偽裝成一個弱雞,躺在巨噬細胞體內一動不動。

但事實上,這是鼠疫桿菌的詭計,它們正在悄悄的利用巨噬細胞體內的鐵元素武裝自己。

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而巨噬細胞根本不知道這一切,它帶著這個小毛賊回到淋巴,淋巴是全身免疫系統的中樞。 

但是,就當巨噬細胞在淋巴里打開車門,讓這些毛賊下車的時候。

鼠疫桿菌已經變成了全副武裝的恐怖分子,它們開始強攻免疫中樞。

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這個時候,也就是黑死病的初期症狀——病人的淋巴結會腫得像個橘子一樣,接著出現潰爛。

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這是免疫中樞已經被攻陷的症狀。

然後,腫脹和潰爛一步步蔓延到全身,變成黑色的斑塊。

這其實是鼠疫桿菌正在順著淋巴管攻陷全身的徵兆。

只需要三天,甚至是十幾個小時,病人全身發黑,免疫系統全線崩潰,死亡也就不可避免了。

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但是,在免疫系統被攻陷的這一段時間當中,其實,身體還在瘋狂的自救。

就像我們在天花故事里說的那樣,樹突細胞還在拿著鼠疫桿菌的照片瘋狂找T細胞和B細胞。

只要T細胞暴走,B細胞及時製造出抗體。

那麼,免疫系統還有繼續戰鬥的資本。

但是,要如何幫免疫系統爭取時間呢?

中世紀的鳥嘴醫生們沒有抗生素,也沒有退燒藥,他們唯一可靠的武器就是一把柳葉刀。

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他們能做的,就是不停的給你放血,把你方成一具乾屍,也許就能排乾毒素。

放血排毒,這是光榮入選《荒誕醫學史》的醫療方法。

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但是,在沙博士的調查中,鳥嘴醫生們的放血療法卻並不是毫無幫助。

放血可能真的可以救活黑死病的病人,否則,放血療法不會一直被歐洲人追捧幾百年。

而且,沙博士認為,放血療法的原理,就和血液中的鐵元素有關。

於是,沙博士找到了調查的第二個突破口。

血色素沈積症

這是一種很要命的遺傳病,也是地中海貧血症的一種症狀。

全歐洲,大概有10%的人攜帶貧血基因,2015年有2.8億人發病。

而沙博士自己,就恰好是一位血色素沈積症的患者。

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至今,他都不得不用放血療法來治療自己。

因為,他這個遺傳病會讓血液中的鐵元素到處沈積,傷害正常細胞,比如,沙博士的爺爺,就是因為血鐵沈積,損傷大腦,造成了阿茲海默症而去世的。

所以,沙博士一家祖傳放血,他們必須不斷放血,才能定期排出身體里中多餘的鐵,防止沈積。

同時,血色素沈積症還會造成一個非常要命的結果。

那就是,血液中的鐵到處沈積,這就導致本來需要大量鐵的巨噬細胞得不到充足的鐵,而缺鐵的巨噬細胞在免疫能力上又會大打折扣。

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所以,血色素沈積症的患者,通常免疫力低下,動不動就會傷風感冒,高燒不退。

但是,故事分享到這裡,你是不是突然發現了什麼問題。

那就是,鼠疫桿菌,不正是利用巨噬細胞里的鐵元素來武裝自己的嗎?

難道,放血和缺鐵遺傳病,都是歪打正著,起到了某種餓死鼠疫桿菌,幫免疫系統爭取時間的作用?

果然,沙博士找到了很多相關研究。

餓死細菌

實驗很簡單,研究員把缺鐵患者的巨噬細胞和正常人的巨噬細胞放到兩個不同的培養皿里作對照。

結果發現,那些被關在缺鐵巨噬細胞里的烈性細菌根本就沒來得及武裝自己,直接被餓死在了囚車裡面。

進一步研究,科學家們還發現,其實在鼠疫蹂躪歐洲之前,地中海已經被瘧疾肆虐了幾千年,瘧疾是因為一種叫做瘧原蟲的寄生蟲感染人體所造成的。 

瘧原蟲寄生在肝臟和紅血球當中,吸食營養,繁殖自己。

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但是,那些天生患有貧血症患者,他們的紅血球當中根本就沒有足夠的營養,瘧原蟲寄生在他們體內,直接被活活餓死……

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而那些沒有貧血基因的歐洲祖先們反而被瘧原蟲折磨的死去活來,英年早逝。

就這樣,一代一代的篩選下來,有貧血基因的祖先們,反而能有更大的幾率從瘧疾和黑死病的災難中存活下來。 

於是,貧血基因一代代往下傳,也就一代代擴大,然後,他們的後代就必須用今天的痛苦去還債。

但很顯然,這個買賣是划算的。

這就像歐洲的祖先們,使用了一個保證能在40年之內殺死自己的咒語,但起碼,這個咒語也可以讓自己順利的看到明天的太陽……

這個說法太誇張了,沙博士的猜想在現實中有更加直觀的案例嗎?

果然,50年前,新西蘭曾經發生過這樣一個故事。

毛利人的騷亂

1977年,新西蘭的毛利人爆發騷動,他們襲擊了當地的國際醫療隊。

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因為,他們懷疑醫療隊給他們的小孩兒注射的毒藥。

他們說,所有被醫療隊注射過所謂的營養液的小孩兒,不是爆發腦膜炎就是患上敗血病。

肯定是醫療隊的針劑有問題。

於是,世衛組織的專家們趕往新西蘭調查。

果然,專家們發現,在過去7年當中,當地兒童爆發感染性疾病的比例提高了整整7倍。

但是,調查注射液的小組也發現,整個輸液過程,並沒有任何問題,營養液不過是很普通的補鐵注射液。

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整個事件也沒有什麼黑幕。

事件的起因很簡單,就是因為醫療隊在7年前發現,毛利人普遍缺鐵,他們的嬰兒非常容易患上貧血症。 

於是,就展開了補鐵劑的注射。

整個調查結束後,世衛組織的專家給出了結論。

原來,所有的問題,都是因為補鐵過量造成的。

毛利人在新西蘭獨立進化了幾千年,他們的血鐵濃度已經適應了環境。

突然改變,就會導致紊亂,讓那些本應該被餓死的細菌在體內爆發。

比如,還有一個加州的案例。

那就是,為什麼醫生們會強調,不要給1歲一下的嬰兒餵蜂蜜?

這其實就是這場加州血案的教訓,也和鐵元素有關。

1972年的時候,69名加州嬰兒爆發肉毒桿菌中毒,10個寶寶不幸夭折。

調查以後發現,這是因為,父母給嬰兒們餵了蜂蜜,蜂蜜中含有肉毒桿菌的孢子。

本來,在成年人和兒童體內,身體是能力克制肉毒桿菌的。

但是,這些加州嬰兒當時都吃配方奶,不吃母乳,配方奶當中含鐵量非常高。

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這就導致嬰兒們被補鐵過量,體內多餘的鐵元素,也就成了肉毒桿菌的彈藥,在嬰兒體內瘋狂繁殖,釋放毒素,最終成了殺人的細菌。

看來,血鐵濃度和防止感染確實有關,放血、貧血遺傳病,這都是歐洲祖先們使用過的咒語。

那這種遺傳病的咒語是否還能找到更廣泛的例子呢?

進一步調查,沙博士又關注另一個全球性的遺傳病——糖尿病。 

世界衛生組織預計,在2030年的時候,全球將有5.78億人罹患糖尿病。

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那這是否意味著,全球人類的祖先,也都在某個遠古的災難當中,集體選擇了用血糖咒語來延續生命? 

兩種糖尿病

歐美人愛得的,是I型糖尿病,主要在兒童和青少年當中爆發。

中國人愛得的,是II型糖尿病,主要在成年人和中老年人當中爆發。

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本來,人體在分解食物中的糖分以後,就會把葡萄糖釋放到血液當中,血液把這些葡萄糖運送到全身,為大腦提供能量,也為身體製造新的細胞和蛋白質。

如果血液中的葡萄糖太多了,用不完,多餘的血糖就會開始損傷身體。

於是,這個時候時候,胰島細胞就會分泌胰島素,胰島素過來把多餘的血糖打包,存放在肝臟、肌肉和脂肪當中。 

需要用的時候再拿出來。

但是,I型糖尿病患者,不知道為什麼,免疫細胞會跑去攻擊胰島細胞,胰島細胞被攻陷以後,身體的胰島素工廠也就停擺了。 

這樣,血液里多餘的葡萄糖就無法被胰島素及時打包,於是,患者就只能靠每天注射一定劑量的胰島素來維持血糖平衡,相當痛苦。 

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歐美人的患病比例很高,甚至在澳大利亞和北歐的一些衛生間當中,都設有專門的垃圾桶來裝那些胰島素的注射器……

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II型糖尿病和I型糖尿病不一樣,不是免疫細胞的鍋,而是身體里的細胞,不知道為什麼,出現了抵抗胰島素的現象,但好在身體還能產生胰島素。 

所以,II型糖尿病的患者就必須注意飲食,不要攝入過多的糖分,也必須增強運動,控制體重來確保體內的血糖平衡。 

沙博士首先調查的是I型糖尿病。

他觀察到,芬蘭是世界上I型糖尿病發病率最高的國家,瑞典第二,英國和挪威並列第三。

從地理上來看,越往南,發病概率越低,再到了西班牙、亞洲和非洲,I型糖尿病越來越少見。

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所以,沙博士懷疑,I型糖尿病和低溫有關,於是,他將目光鎖定到了歐洲祖先們曾經經歷過好幾次的冰河期。

20次大降溫

沙博士調查氣象資料以後發現,過去11萬年間,可以稱得上人類冰河期的大降溫,已經發生了20次。

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而最猛烈的一次,恰好是11000年前的新仙女木冰期。

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新仙女木冰期到來前,冰島、挪威就和今天的葡萄牙一樣溫暖。

但是,新仙女木冰期襲擊地球的時候,短短10年之內,全球平均氣溫驟降了將近30℃,海水都被凍成了冰橋,海平面也下降了100多米。

森林和草原全沒了,冰川一直延伸到今天的葡萄牙。

無數人類被凍死了,原本那個男人打獵,女人採果子的原始社會也崩潰了。

但很顯然,你的祖先並沒有被這20次大降溫凍死。

他們戰勝嚴寒的咒語,被科學家們叫做獵人反應(Hunting reaction),我們每個人身上都有。 

那就是你冬天起床的時候,接觸到冷空氣的那一瞬間就會立刻發抖,然後是四肢和耳朵開始感到麻麻的感覺。

接著,你又會很想尿尿,往往是一泡熱騰騰的尿液被排出以後,你就不覺得冷了,四肢被凍麻的感覺也消失了。

這其實就是你的身體先把四肢的毛細血管收縮,讓溫暖的血液先去保護重要的器官,然後,排出多餘的水分,並且迅速燃燒糖元和脂肪加熱血液,再把溫血輸回全身的一個過程。

在現實當中,因紐特人的獵人反應比你要強很多,他們可以在3分鐘以內把手部皮膚的溫度從冰點提高到10℃左右。

你可能需要十幾二十分鐘。

而最頂級的獵人反應是什麼呢?

接著,沙博士講了一個解剖加拿大林蛙的研究。

凍不死的雪蛤

加拿大林蛙,也就是我們的長白山雪蛤。

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這種青蛙非常抗凍,可以整個冬天把自己埋在雪裡冬眠,看上去就像凍成了一個冰疙瘩一樣,但事實上,它還活著。

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解凍後還能活蹦亂跳。

其實,當科學家們解剖林蛙以後,發現了它抗凍的三大秘訣:

1,脫水;

2,血糖;

3,脂肪。

林蛙脫水幾乎可以把自己脫成一具乾屍,但是,要注意,水一旦結冰,形成的冰晶會像無數個鋒利的小刀,把內臟和細胞扎的千瘡百孔,很顯然,在這種情況下即使復活了,內臟也沒法兒在繼續工作了。

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所以,必須防止冰晶。

於是,林蛙用超高濃度的血糖來防止冰晶,這個實驗你在家就可以做,用冰箱凍一杯純水和一杯糖水,很明顯,糖水不僅結冰慢,冰點低,而且即使形成冰晶,也比純水要圓潤得多。

這樣,林蛙其實是把自己的內臟用一灘糖水保護起來,然後讓這灘糖水被凍成一個冰晶圓潤的冰囊。

第三秘訣就是林蛙保存在身體里的脂肪,這些脂肪相當神奇可以直接利用血糖發熱,不需要胰島素的參與。

所以,到了春天,溫度回暖的時候,林蛙的脂肪就起到了利用血糖有序解凍的作用。

而恰好,這三大秘訣,在人類身上都能找到——被總結為,多尿、口渴、易餓、肥胖、高血糖——這是糖尿病的典型病症的初期徵兆。

難道,糖尿病就是遠古的抗凍咒語?

沙博士繼續調查,又發現了這樣一個線索。

棕色脂肪

嬰兒體內有非常多的棕色脂肪,成年的頸肩部位也有不少棕色脂肪。

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這是一種非常奇特的細胞。

本來,身體里絕大多數細胞都有燃燒葡萄糖,為自己供能的能力。

但是,這些細胞在抓血液里的葡萄糖之前,必須得到大老闆胰島素的同意,胰島素不讓抓,你就是餓死也不能抓葡萄糖。

這也是糖尿病的致病原理之一,患者體內的胰島素不夠用,很多細胞得不到充足的能量。

但是,棕色脂肪細胞很高級,它根本就不該胰島素管,只要有血糖,它就可以抓過來燒了發熱。

所以,人體一旦感到寒冷,棕色脂肪就開足馬力燒血糖、燒脂肪。

調查進行到這裡,沙博士有點調侃的說,至今都沒有人寫作一本《棕色脂肪減肥一本通》,真的是很遺憾。

各位醫生和瘦身達人們,還等著乾嘛呢?

其實吧,我偷偷告訴大家,據我說知,用棕色脂肪減肥的最好辦法就叫做——冬泳,最好是零下十幾二十度,蹦到黑龍江裡去撲騰,絕對減肥。

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當然,這也是為什麼會有民間偏方里說,冬泳可以治療糖尿病的真正原因。

其實,在沙博士的調查當中,人類的這身棕色脂肪和高血糖,搞不好真的就是專門為冬泳準備的。

這背後的故事,大概是這樣的。

沙博士VS醫生

有一次,沙博士把自己的調查結論和一位醫生朋友分享。

醫生朋友聽傻了,問沙博士是不是在開玩笑。

這簡直是胡說八道,I型糖尿病可是會導致嚴重的酮症中毒,搞不好要死人的。

而沙博士卻說,沒錯,在今天確實如此。

但是,設想一下,你要出處在1萬年前的冰河期呢?

棕色脂肪+糖尿病,是不是很像林蛙的頂級抗凍術?

那種冰天雪地當中,你的祖先們正在辛苦的狩獵,一直徘徊在餓死的邊緣,體內的血糖已經降得極低。

所以,即使在只有一點點胰島素的情況下,你祖先的糖尿病也不會讓他體內的血糖飆升到危險範圍。

這樣一來,反而是那些天生具有I型糖尿病基因的祖先們,擁有了更強的生存優勢。

因為,他們的免疫細胞會攻擊胰島細胞,停止胰島素。 

這樣,在冰天雪地裡,棕色細胞,得到了必要的血糖供應,可以發熱,為身體保溫。

而不是浪費寶貴的血糖去支援別的細胞。

畢竟,你的冰河期祖先們,首先得保證自己沒有被凍死,才有機會抓到新的獵物,提供新的血糖……

再看現代的I型糖尿病患者,他們大多數體內只有很少甚至根本沒有棕色脂肪,而且也很少或者根本沒有機會再去持續接觸嚴寒的天氣。

這樣一來,積累在他們血液里的血糖也就沒有消耗的途徑了。

繼續分析,沙博士又說,為什麼I型糖尿病在北歐青少年當中高發,II型糖尿病在中國中老年人當中高發。 

這是因為,北歐青少年的祖先們,可能是一群把棕色脂肪運用到極致的原始人。

在冰河期,北歐的小獵人們一旦成長到可以狩獵的年紀,就必須激活體內的咒語,讓免疫細胞們去乾掉產生胰島素的胰島細胞。

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一切血糖,必須先供應棕色脂肪發熱,胰島素,你靠邊站,其他細胞,你們也先等著,等身體先活下來了,再說你們餓不餓死的問題。

這就是I型糖尿病的咒語原理。

而中國人的II型糖尿病,這又是另外一種咒語了。

中國咒語

亞洲這邊的冰河期沒有北歐凶猛。

所以,我們的咒語也就相對溫和,被科學家們叫做——節儉基因假說(Thrifty gene hypothesis)。

說是我們這邊的冰河期,不至於直接凍死人,但是也遇到了很嚴重的糧食供應不足。

祖先們往往是吃一頓,餓好幾頓。

在這種情況下,血糖始終按照一日三餐正常模式調節的原始人可能早就不行了。

他們會因為低血糖渾身無力,甚至餓死。

而那些本來就有II型糖尿病基因的祖先們就不一樣了,他們體內的細胞可以抵抗胰島素。

這樣,他們就可以在有糧食的時候,暴飲暴吃,吃很多東西,讓身體迅速發胖。

變成一個靈活的胖子。

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於是,這種暴飲暴食的咒語,也就可以讓你的祖先們能多餓上幾頓,沒准兒就挺到了下一頓,從冰河期當中存活了下來。

繼續調查,沙博士又在現實中,找到了對應的案例。

印第安部落

美國西南部的皮馬(Pima)印第安部落有大約65%的成年人會爆發II型糖尿病。

這個比例太驚人了,於是,科學家們前往部落,調查原因。

原來,皮馬人先前都是精瘦的獵人,但現在都普遍患有肥胖症。

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他的傳統飲食後來被總結為阿特金斯飲食法(Atkins diet),飲食當中的碳水化合物也就是糖分,是非常少的,主要靠蛋白質提供能量。

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現在,阿特金斯飲食法被很多健身教練和瘦身達人推崇。

其實,這就是皮馬人的經典暴飲暴食,吃了上頓沒下頓的飲食結構。

他們從冰河時代開始,一直到現在社會,都是處在這種半飢餓的飲食狀態當中。

但是,當美國政府開始向他們供應充足的麵粉和玉米以後,他們徹底從飢餓中解放了,開始攝入大量的糖分和碳水化合物。

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於是,肥胖和II型糖尿病也就襲擊了他們。

後來,皮馬人回歸傳統飲食,控制兒童肥胖,糖尿病才得到了緩解。

所以,對付我們體內的糖尿病咒語,其實比歐洲人容易很多,如果說他們必須在冰天雪地裡冬泳,必須鍛鍊出一身棕色脂肪,每天處於飢寒交迫的狀態才能自救。

那麼,我們只需要加強運動,控制碳水,少吃多餐,告訴你體內的基因,兄弟,冷靜,你看,一餐接一餐,咱們有吃的,血糖真的不用存著……

慢慢的,你體內的咒語和基因也會平靜下來,讓胰島素供應恢復正常。

人類的原點

這就是沙博士的調查,雖然一切都還是假說,但聽上去還有那麼點兒樣子。

希望科學家們趕緊研究,讓假說變成現實,盡快還清我們體內的欠債。

也許,所有的這些咒語和遺傳病,都在不斷的跟我們強調,你是大自然的產物,也必將回歸自然。

但是,沙博士沿著這個思路一步步往下調查,當最終的真相浮出水面的時候沙博士自己都驚呆了。

人類的各種遺傳病,各種史前咒語竟然都指向了同一個恐怖的假說——水猿假說。

這個假說是說,我們的原始祖先,其實是一群被困在埃塞俄比亞孤島上的半水生類人猿。

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這是嚴重挑戰主流假說的學術事故。

主流假說是——稀樹草原說,說我們的原始祖先是一群在稀樹草原上奔跑的類人猿。

總之,沙博士在調查到這裡的時候,停止了這項工作。 

他也不想招惹這個學術事故,只是說,如果我們不問,就永遠找不到答案。

也許,我們身體的很多不適和疾病,都是來源於我們和祖先的偏差。

沒准兒,如果你的祖先是天蒼蒼野茫茫的遊牧民,那你最佳的身體狀態就是回歸草原,追逐水草。

祖先留在你體內的咒語:為什麼遺傳病基因會如此普遍?為什麼人到中年就會發福?為什麼糖尿病越來越高發?這也許都是你祖先給你留下的咒語,也曾拯救過你……|自說自話的總裁

如果你的祖先是小橋流水人家的水稻民,那江南水鄉可能就是你的夢里老家。

祖先留在你體內的咒語:為什麼遺傳病基因會如此普遍?為什麼人到中年就會發福?為什麼糖尿病越來越高發?這也許都是你祖先給你留下的咒語,也曾拯救過你……|自說自話的總裁

而肯定還有人更喜歡在冷天雪地裡挑戰極限。

也有人,更適合在大海裡潛水捕魚。

祖先留在你體內的咒語:為什麼遺傳病基因會如此普遍?為什麼人到中年就會發福?為什麼糖尿病越來越高發?這也許都是你祖先給你留下的咒語,也曾拯救過你……|自說自話的總裁

所以,原點、人類、自然,這也許就是沙博士整個調查最終的結論吧。

好了,今天的故事就分享到這裡,謝謝大家。

最後夫人說,那究竟要怎麼檢測基因,才能溯源自己的祖先來自哪裡呢?感覺這個產品可以研發一下。

(完結)

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